Magnesium is een belangrijke voedingsstof. Het is een mineraal dat allerlei processen in het lichaam stuurt, direct of indirect. Een magnesiumtekort kan dan ook diverse klachten veroorzaken, zoals hoofdpijn, migraine, rug en nekpijn, rusteloze benen, spierkrampen en menstruatieklachten. Ook wat vagere klachten zoals chronische vermoeidheid, innerlijke onrust, nervositeit en prikkelbaarheid kunnen een gevolg zijn van te weinig
magnesiuminname. Kortom, een vervelend probleem dat eigenlijk vrij gemakkelijk verholpen kan worden!
Vaak zoekt men de oorzaak van bovengenoemde klachten ergens anders en is men zich helemaal niet bewust van het feit dat het door een tekort aan dit mineraal komt. Hoe ontstaat zo’n tekort eigenlijk? Niet alleen door te weinig inname via de voeding. Ook stress, perioden met grote lichamelijke inspanning (sport bijvoorbeeld), geneesmiddelen, zwangerschap en alcohol kunnen een tekort aan magnesium verooraken.
Behalve het aanpakken van deze oorzaken is extra gebruik van dit mineraal ook essentieel. Het ontspant bloedvaten en verkrampte spieren, verhoogt stressbestendigheid, brengt rust in het zenuwstelsel, geeft kracht en energie en zorgt voor een goede nachtrust.
Wij raden de producten van Zechsal magnesium aan. Deze producten gebruik je als een externe toepassing, bijvoorbeeld in de vorm van een gel, olie, of flakes voor in een (voet)bad. Hierbij wordt het mineraal via de huid opgenomen. Het grote voordeel daarvan is dat er geen absorptieproblemen zijn in het maagdarm-kanaal, waardoor bijwerkingen als diarree niet aan de orde zijn. Je hebt de keuze uit:
Test zelf of je klachten kunnen komen door een magnesium tekort. Het zechsal zelfdiagnosepakket bestaat uit 750 gram Flakes, 100 ml olie en een checklist. Deze checklist vul je in voordat je met de magnesium producten begint en na 3 weken nog een keer om te vergelijken of bepaalde klachten zijn verminderd. in het filmpje hieronder wordt precies uitgelegd hoe je de producten gebruikt tijdens deze 3 weken.
De producten zijn verkrijgbaar in onze praktijk, of te bestellen op de website www.zechsal.nl. In beide gevallen krijg je 10% korting (via de site met de kortingscode lennekedam10)!
Voor meer informatie en advies kun je natuurlijk altijd contact met mij opnemen.
Klik op onderstaande afbeelding om naar de website te gaan.
